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超过30岁褪黑素分泌随着年龄增长开始减少，超过30岁褪黑素分泌量开始减少,至45岁只剩下一半左右水平，70岁以后就更少了夜间人工光照、屏幕蓝光会抑制褪黑素分泌研究发现,褪黑素的分泌具有昼夜节律性，当外界光线明亮的时候,褪黑素的分泌会被抑制,影响睡眠质量。褪黑素有助于缩短入睡时间延长深睡期褪黑素+维生素B6协同作用改善睡眠

产品编号

V44736

产品品牌

汤臣倍健（点击进入品牌）

商城价

￥ 148

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